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电炖锅
海马清汤
海马清汤
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华客居yoki
海马:有"北方人参,南方海马"之说,是珍贵药材,有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效,强筋健体,增强体质。
用料
海马
一对(公母各1只)
瘦肉
200克
鸡腿
1只
姜干
2-3片
开水
3碗
海马清汤的做法
瘦肉切粒氽水后备用,鸡腿可去皮,我家宝宝喜欢吃皮所以留着。
全部材料放入炖锅加开水,炖2个小时
加盐可以饮了,清甜。
小贴士
可加红枣、杞子。
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该菜谱发布于 2018-04-17 23:39:06
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