懒人版白灼芦笋

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这是我在下厨房中的第一道菜谱。
现在正是芦笋上市的时候,来一道白灼芦笋,简单快捷还清淡可口,减肥人士看过来!

用料  

芦笋 一把
少许
少许
美极鲜酱油 少许
熟油 1匙

懒人版白灼芦笋的做法  

  1. 芦笋一把洗净。

    懒人版白灼芦笋的做法 步骤1
  2. 去掉老根,切成三段。

    懒人版白灼芦笋的做法 步骤2
  3. 坐锅烧水到开,加少许油盐,这样出锅后芦笋会非常青绿。放芦笋后再次烧开锅,半分钟后捞出控干水,摆盘。

    懒人版白灼芦笋的做法 步骤3
  4. 浇一些美极鲜酱油,面上淋1匙熟油,上桌开吃!

    懒人版白灼芦笋的做法 步骤4

小贴士

处理芦笋时可以烧水了,菜品只需要几分钟就可以上桌,简单快捷又不失营养。
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该菜谱发布于 2018-04-18 15:55:18
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