Thera的生活厨房
鸡胸蒸豆腐
8.6
综合评分
10
人做过这道菜
这个基本上能管饱， 没有淀粉，低脂又好吃。 夏天马上到了， 想要减肥的可以试试看!
用料
鸡胸蒸豆腐的做法
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鸡胸切大概大拇指指甲大小。
加入辣豆瓣， 生抽，生粉，白胡椒粉拌匀。
如果不吃辣， 这里可以改黄豆酱， 或是甜面酱都可以。
腌十分钟。
再加入植物油，再拌匀。
植物油不要一起加， 这样会妨碍前面的调料入味。
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盘子里头放入切片的绢豆腐。
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再把鸡肉放在豆腐上。
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包上保鲜膜， 放在蒸笼里头，从有蒸汽开始进去蒸， 18分钟。
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蒸好了， 撒上葱花，即可上桌。
