红豆花生红枣桂圆乌鸡汤

Name: 红豆花生红枣桂圆乌鸡汤
Ingredients: 适量桂圆; 适量红豆; 适量花生; 适量红枣（灰枣）; 半只乌鸡

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时光荏苒yan

感谢中医朋友的推荐，记录下来，方便以后再做，功效非常棒！红枣加花生可以健脾益气补虚，红豆清心养神，干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效！这个汤特别适合女人喝。

用料

桂圆	适量
红豆	适量
花生	适量
红枣（灰枣）	适量
乌鸡	半只

红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法

准备好材料
乌鸡用开水灼过，灰枣（红枣）去核，把所有材料放入，加入适量的水。
炖三个小时即可
好香哦！
闻见就觉得香啦！喝一口就爱上啦！

小贴士

我选用的是灰枣，本人觉得灰枣比红枣清甜一点，我做的是一个人的份量，炖好有两碗汤。

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该菜谱发布于 2018-04-18 18:55:30

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