酸奶南瓜纸杯蛋糕

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做完南瓜卡通馒头还剩了两块南瓜,做点低糖少油的蛋糕给我家被体重困扰的小妞儿吃。因为家里剩的食材总是跟别人的方子对不上,所以又自己按运用熟练的方子改一下。成品出来不错。

用料  

鸡蛋 5个带壳310克
南瓜泥 150克
玉米油 20克
酸奶 40克
低粉 85克
柠檬汁 3滴
黑芝麻 适量
蔓越莓干 适量

酸奶南瓜纸杯蛋糕的做法  

  1. 食材集体照,玉米油缺席了。有只小胖纸总是捣乱。

    酸奶南瓜纸杯蛋糕的做法 步骤1
  2. 玉米油,南瓜泥,酸奶,蛋黄拌成均匀的糊。分两次筛入低粉拌匀。我总是粗暴的拌匀各种手法只要拌匀就可以。拌好后是有纹路的。这个方子湿性材料比例挺高,基本不会出现起筋的情况。

    酸奶南瓜纸杯蛋糕的做法 步骤2
  3. 蛋白低速打到鱼眼泡状态加入几滴柠檬汁加入三分之一的糖。高速打发到有明显纹路在加三分之一的糖。打到小弯钩把剩的糖都加进去换中档打发到有小尖角。用一档转一两圈就可以了。这个时候可以预热烤箱了。150度十分钟。

    酸奶南瓜纸杯蛋糕的做法 步骤3
  4. 取三分之一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀。将拌匀蛋黄糊倒入蛋白中翻拌均匀。倒入纸杯中轻震一下。点缀上黑芝麻和蔓越莓干。中下层150度20分钟。忘了拍照了😂

小贴士

跟做戚风的步骤是一样的。带孩子出去玩带两个非常不错。
 

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该菜谱发布于 2018-04-19 10:06:29
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