将羊腩抹干水份然后撒点盐和胡椒腌r
将萝卜、胡萝卜切块,韭葱切小段
放点橄榄油稍稍炒热蒜瓣和韭葱
同时用平底锅煎羊腩到两边金黄
将煎好的羊腩放到韭葱锅然后放白葡萄酒煮2-3分钟
然后加高汤(鸡汤)放萝卜、胡萝卜,最后把香料放在上面大火煲15分钟然后调小火煲约1个小时
试一下味道如果淡的话加一点点盐就可以上菜了
不喜欢清汤的话可以用黄油和面粉揉成团放进清汤用中高火搅拌
等清汤变粘稠,喜欢的话还可以加点淡奶油然后就将汁淋在上面
上传你做的法式清燉蘿蔔牛肉