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detox smoothie排毒养颜smoothie
detox smoothie排毒养颜smoothie
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用料
成熟的事先切好冰冻保存的香蕉
一只
杏仁奶（或脱脂奶、豆奶、坚果奶或椰子汁）
四分之一杯
切块的凤梨
一又四分之一杯
削皮并切块的桃
一只
希腊酸奶（原味的或者其它喜爱的味道）
1/2杯
新鲜的菠菜
一到两杯
柠檬汁
适量
detox smoothie排毒养颜smoothie的做法
所有的食材加在一起搅拌搅拌就可以开喝啦。
小贴士
凤梨和桃也可以用芒果、蓝莓或草莓之类的水果替代，菠菜也可以用羽衣甘蓝或者黄瓜替代。想要加点蛋白粉也是可以的。该菜谱摘自sallysbakingaddiction。等我做好了再传作品。
上传你做的detox smoothie排毒养颜smoothie
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该菜谱发布于 2018-04-20 07:16:17
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