桃胶的混搭

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滋补品也能有时尚感~没有什么不可以搭调的,如果有,就强搭😋

用料  

桃胶
酸奶
坚果仁
蔓越莓
水果等

桃胶的混搭的做法  

  1. 发桃胶。一般8-12小时,所以我都是早晨用的话就头天晚上发,晚上吃的话就早晨起来发。把桃胶放入容器倒足够的纯净水就可以,天热的时候就放冷藏。

    桃胶的混搭的做法 步骤1
  2. 看,这就是我抓的那几颗发成的,还不少。发好后把桃胶上的杂质摘干净。

    桃胶的混搭的做法 步骤2
  3. 加水煮开后小火炖煮20分钟左右。如果有炖盅就用炖盅做。

    桃胶的混搭的做法 步骤3
  4. 煮好后漏网控干水捞出备用。

    桃胶的混搭的做法 步骤4
  5. 开始随便混搭吧!对,拿出你的什么morning早餐杯啊,一层一层材料自由搭配啊,坚果啊,干果啊,各种网红麦片啊,新鲜水果啊,别忘了我们的主角桃胶小姐~~跟酸奶一起一大勺填满嘴。。。ummmm!营养简单的早餐/加餐就这么好看又美味!

    桃胶的混搭的做法 步骤5

小贴士

底下垫水果拼,顶上放一大坨桃胶,就是桃胶水果捞咯!是不是特别百搭又养生😜ོ

桃胶本身是没什么味道的,所以一般都是放在各种糖水中。最常见的做法就是桃胶雪燕皂米水,一般炖完都是加红糖,冰糖,蜂蜜什么的调制出甜蜜的味道。所以很多甜品类都可以搭桃胶,大家可以打开脑洞尽情创意属于自己的作品。

桃胶一次发多了用不了可以放进密封盒,冷藏1-2天内吃掉也是没有问题的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

桃胶的混搭相关分类

该菜谱发布于 2018-04-20 09:09:45
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