家常菜~蒜香秋葵

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杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至,
今日气温已达28,来盘凉拌最痛快。



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用料  

秋葵 10根
适量
食用油 几滴
生抽 两勺
香醋 一勺
蒜瓣 4瓣
葱花 适量
白芝麻 适量
小米辣 一个或更多
辣椒油 半勺
芝麻油 半勺
白糖 少许

家常菜~蒜香秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤1
  2. 淡盐水泡一会。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤2
  3. 水烧开,放少许盐。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤3
  4. 放秋葵,滴几滴食用油。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤4
  5. 焯一分钟,颜色始终保持翠绿。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤5
  6. 捞出浸泡凉水中。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤6
  7. 蒜切末。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤7
  8. 准备葱花。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤8
  9. 小米辣切粒。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤9
  10. 平底锅炒熟一勺白芝麻。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤10
  11. 倒入蒜末葱花碗中。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤11
  12. 两勺生抽。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤12
  13. 一勺香醋。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤13
  14. 适量盐。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤14
  15. 半勺辣椒油。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤15
  16. 半勺芝麻油。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤16
  17. 少许白糖。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤17
  18. 搅拌均匀。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤18
  19. 捞出秋葵沥干,切蒂,再对半切开。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤19
  20. 摆盘。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤20
  21. 把步骤18的汁浇在秋葵上。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤21
  22. 撒上小米辣。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤22
  23. 吃前搅拌。

    家常菜~蒜香秋葵的做法 步骤23

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该菜谱发布于 2018-04-20 14:15:26
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