颜料很稀
低GI无油仙豆糕
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人做过这道菜
仙豆糕最近似乎很红 但是我们这边买不到
在减脂，就自己做个低热量的仙豆糕吧。
我不知道正宗的仙豆糕是什么味道，但这个方子做出来的是外面稍微有点硬，里面很软，口感很好，饱腹感也很强，适合减脂期。
在减脂，就自己做个低热量的仙豆糕吧。
我不知道正宗的仙豆糕是什么味道，但这个方子做出来的是外面稍微有点硬，里面很软，口感很好，饱腹感也很强，适合减脂期。
用料
低GI无油仙豆糕的做法
小贴士
我做的比较随意 黑麦面粉可以替换成全麦面粉什么的 用量也不一定 就是让面团有粘性但不粘手就行。
最后煎完了之后我还放烤箱180度烤了5分钟。
配黑咖啡真的超级合适。
最后煎完了之后我还放烤箱180度烤了5分钟。
配黑咖啡真的超级合适。
