扇骨去湿汤

1 人做过这道菜
係三四月份,广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。

用料  

3片
薏米 一小摄
云芩 一小摄
土伏芩 4-5块
蜜枣 2个
五子毛桃 4-5小条
干莲子 一小摄
扇骨 1斤左右
6-7碗

扇骨去湿汤的做法  

  1. 先执好材料。

    扇骨去湿汤的做法 步骤1
  2. 将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。

    扇骨去湿汤的做法 步骤2
  3. 将所有材料倒入去锅度,再加入6到7碗水。
    大火滚后收至中火煲30分钟。

    扇骨去湿汤的做法 步骤3
  4. 大功告成。2到3人份量。

    扇骨去湿汤的做法 步骤4

小贴士

操作方法好简单:扇骨先过热水再过冷水即可去骚味,跟住加六碗冷水再将其它配料倒入去,大水滚完之后中后滚30分钟即可。(小贴士:如果喜欢五指毛桃那浓郁的棷丝香味可以加多2条)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-04-21 13:15:33
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