水果奶昔

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一年四季都应该多吃水果,不同季节,不同的搭配,不拘泥于形式,最好是酸甜搭配,水分多多的品种。可以加牛奶、酸奶,想清爽一点的直接用凉开水也行。打成汁之后可以加点蜂蜜,也可不加,根据喜好随意。

用料  

柳橙 1只
香梨 1只
牛油果 半只
马蹄爽 2、3个
蜂蜜 适量
白开水 适量

水果奶昔的做法  

  1. 将所有水果与牛奶或者白开水,放入奶昔杯,打5-10秒即可。

    水果奶昔的做法 步骤1
  2. 取出后根据口感和喜好,加入适量蜂蜜。出行路上有果汁可以喝了!

    水果奶昔的做法 步骤2

小贴士

加入苹果的果汁要尽快喝完,否则容易变色。
我试过比较好喝的有:猕猴桃+香梨,香蕉+凤梨,芒果+草莓,火龙果+葡萄,大家尽可以想象发挥。
也可以做黄瓜,胡萝卜芹菜汁。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2018-04-21 15:34:11
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水果奶昔的答疑

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