下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
9.1
山药
7.9
虾
7.7
萝卜
7.5
虾仁
7.2
鸡
7.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
My Meal Prep
My Meal Prep
1
人做过这道菜
收藏
淺藍藍藍
记录一下自己做的meal prep
用料
蛋白质
适量
蔬菜
适量
碳水
适量
My Meal Prep的做法
周末做好2-3天的量
装盘,享用!
参照这个菜谱,大家做出 49 作品
全部49个作品
上传你做的My Meal Prep
随便看看
黄芽菜
涨蛋
炒尖椒
伯爵茶戚风蛋糕
美味冰淇淋
鸡肉咖喱饭
青椒腊肉
生米
扁豆汤
红糟
该菜谱发布于 2018-04-21 15:57:32
7 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢My Meal Prep的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
211 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
291 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
353 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
408 做过
作者淺藍藍藍的其他菜谱
培根土豆芝士意式菠菜烘蛋Frittata
淺藍藍藍
1 做过
My Meal Prep的答疑
关于My Meal Prep的做法还有疑问?
登录提一个问题