咖啡机打2shots espresso(若怕味道太过浓郁或分量少的,此时可以往espresso里加100ml左右热水)
淡奶油、MCT油、椰子油一起放入拉花奶缸中,正常蒸汽蒸热奶油混合物,正常拿铁式或花样倒入espresso即可~快享受生酮时光比latte更美味的奶油latte吧!
上传你做的【生酮】奶油防弹咖啡