十三香小龙虾

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又到了可以吃小龙虾的季节了,虽然现在的小龙虾还没到最肥的时候,但如果选的好,也有好品质。
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

用料  

小龙虾 二斤
蒜、姜、葱 诺干
油、盐、生抽、老抽 适量
王守义十三香、蒜蓉辣酱、豆瓣酱、啤酒 适量
桂皮,八角,香叶,茴香,花椒,干辣椒 适量

十三香小龙虾的做法  

  1. 将小龙虾反复冲洗,用牙刷刷洗虾身,剪去虾须,把虾尾中间片拧拉一下去除虾肠,清洗干浄,沥干水分。

    十三香小龙虾的做法 步骤1
  2. 准备配料~

    十三香小龙虾的做法 步骤2
  3. 锅热放油,放花椒炒香后取出花椒。放葱、姜、干辣椒、八角、桂皮、茴香、香叶爆香。

    十三香小龙虾的做法 步骤3
  4. 放入小龙虾翻炒至虾壳变红、虾身卷曲。

    十三香小龙虾的做法 步骤4
  5. 倒入啤酒烧开,放适量十三香、盐、生抽、老抽、豆瓣酱、蒜蓉辣酱,转中火烧15分钟左右。

    十三香小龙虾的做法 步骤5
  6. 大火烧入味。

    十三香小龙虾的做法 步骤6
  7. 待汤汁收浓后,洒上葱花,装盘上桌。

    十三香小龙虾的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-04-21 20:42:26
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