牛排解冻,擦干水,涂上黑椒粉,再涂盐,最后涂5G黄油!
热火烧开锅,放5G黄油,放入牛骨,高火煎2分钟,翻面再煎2分钟
美味的牛排出炉了,配上玉米与意粉,蕃茄,鸡蛋,超级营养美味!
上传你做的黑椒T骨牛排