小龙虾蛤蜊泡饭(减肥)
7.8
综合评分
5
人做过这道菜
蔡不白
吃了鹅夫人家的海鲜泡饭，抠门地想自己做……
用料
小龙虾蛤蜊泡饭(减肥)的做法
-
准备食材，像我一样！
-
忘记拍米饭，米饭是杂粮米饭
-
锅烧热加油，炒姜蒜辣椒，我是弗兰人加了辣椒，你们可以不加。。。
-
加入小龙虾和蛤蜊肉翻炒，加盐，酱油，耗油。
-
加水烧开，盖锅小火十分钟
-
加入西兰花和米饭，泡五分钟
-
最后加入芹菜末，黑胡椒粉
-
出锅
-
现做很好吃，不过不知道明天带去公司会不会很香！
小贴士
1，蛤蜊肉，水烧开加入蛤蜊后开口就可以取出蛤蜊肉了。
2，按照自己喜好加辣椒和蔬菜
3，但是最后加芹菜末真的很香！
4，黑胡椒粉也是！！！！
2，按照自己喜好加辣椒和蔬菜
3，但是最后加芹菜末真的很香！
4，黑胡椒粉也是！！！！
