准备:一小篮子带杆的留兰香薄荷(以可以用手轻松摘断为佳,香味更浓郁),两颗蒜头,两个小米辣,适量米醋(勿用陈醋,白醋亦可,只不过市面白醋部分是人工合成价格较便宜,建议购买看清说明)
带杆留兰香薄荷洗净切碎;
两颗蒜头去皮剁碎;
小米辣切丁;
米醋一小碟(见下图)
后面我用市面普通的一次性杯试了下,三分之一左右的量,以个人口味可以调整比例,后面会讲到怎么调整
热锅后中小火,加适量油
冷油加入蒜丁和小米辣煮至断生,若是极易受热挥发的锅可再调入一两匙清水。注意是中小火煮不是大火油爆
蒜断生变透后再倒入薄荷转小火慢煮开,一分钟左右颜色由翠绿全部变墨绿即为熟透。
加入一小碟米醋,保持小火慢慢熬至成黄绿色
四五分钟后全部变色,可加入0.5克(花生米大小)的食用盐和白糖提鲜,亦可不加。
保持小火,此时可以用干净勺子取一点试下酸味,如果过酸了可以再调适量清水煮开,这样味道会更鲜美。
成品如图。
喜欢多汁的可以加多点酸水,边试边兑。
此法可以化解留兰香薄荷牙膏味的缺点,而且配白肉或偏油腻的食物恰到好处,喜欢吃酸辣的不容错过。