手擀面(也可以用买的面条) | |
普通面粉(中筋面粉) | 400克 |
温水 | 190克(要根据面粉吸水性调整水量) |
盐(可不放) | 2克(约1小勺) |
焖面食材 | |
四季豆 | 700克(或适量) |
五花肉 | 200克(或适量) |
葱 | 1段 |
蒜 | 5-10瓣 |
冰糖 | 2-5粒 |
八角 | 1-2个 |
生抽 | 20克(或适量) |
老抽 | 10克(或适量) |
料酒 | 2小勺 |
盐 | 5克(或适量) |
面粉中加入少量盐,慢慢加入温水,搅拌成絮状(就不要再加水了,不要让面粉成为疙瘩,这样和好的面团通常会软)
揉成面团,这时候面团会比较硬(没有关系,醒面10分钟左右,再继续揉面)
覆盖保鲜膜或盖盖子(防止表皮干燥)醒面
下面,开始准备焖面的食材
豆角洗净
去掉两端和筋线
掰成自己喜欢的长短,备用
葱、蒜切末备用
五花肉切薄片,备用
继续处理面团😁😁😁
醒过10分钟左右的面团,已经不再特别硬了
揉至光滑细腻,覆盖保鲜膜或盖盖子,备用
热锅冷油,放入五花肉翻炒均匀(散开)
加入冰糖和大料(八角),调成小火至冰糖融化后,翻炒均匀
加入葱、蒜末爆香
加入料酒、生抽和老抽,翻拌均匀
加入豆角,翻炒均匀(忘记拍图,下次补上😜😜😜)
加入多一些的热水,加入适量盐,盖盖,大火烧开
全程大火炖10-15分钟
‼️‼️‼️这个时间,我们来做手擀面
买现成面条的话,就可以休息一下啦✌️✌️✌️
把面团分成2-3个小面团
取一个,擀成面片(自己喜欢的厚度)
面皮上均匀撒干粉,防粘
对折,表面再撒干粉
折回来,如图
撒干粉
再折
切成自己喜欢的宽度
提起只对折一次(薄的这边)抖落干粉
放到盖帘上
继续擀剩下的面团吧!
揭开锅盖看看,豆角已经炖熟了
把锅里的汤汁全部倒到大碗里,备用
尽量不剩汤汁噢
中火:豆角上均匀铺一层面条,‼️用勺子浇一遍倒出来的汤汁。调中大火催开,这时候也可以稍微翻拌(慢慢的抖落着翻拌)一下面条。
然后再放下一层面条,再均匀浇一遍汤汁,再稍微翻拌一下面条(尽量不把锅底的豆角翻拌上来)
重复上面的操作,至所需面条都放入锅中
剩下的汤汁全部倒入锅里,汤汁基本与面条齐平
如果汤汁不够,也可以用清水代替
盖锅盖焖面
‼️‼️‼️大火烧开后,转中火
(中火)开锅三至五分钟后,用筷子翻一遍面条(只翻面条,豆角在锅底也能更好的防粘,当然锅里一定要有汤汁)
盖盖继续焖
中火大约焖5-8分钟时,用筷子翻拌均匀
这时,如果觉得颜色不够,还可以淋入一些生抽或老抽
调中小火,翻拌,使面条均匀上色
出锅前,再加入一些蒜末,更香
出锅
香香哒!