三文鱼豆腐条
0
人做过这道菜
小佩妈
月龄：12月以上
营养：刚刚蒸好的时候就已经满屋子飘香了，味道鲜鲜的，营养更是全面。这道美食中用到的鸡蛋、深海鱼肉和豆腐，不仅都含有优质蛋白，而且补脑健脑的作用也很突出。同时还有适量的蔬菜，可谓是一道全营养的宝宝辅食了
营养：刚刚蒸好的时候就已经满屋子飘香了，味道鲜鲜的，营养更是全面。这道美食中用到的鸡蛋、深海鱼肉和豆腐，不仅都含有优质蛋白，而且补脑健脑的作用也很突出。同时还有适量的蔬菜，可谓是一道全营养的宝宝辅食了
用料
| 食材：豆腐30克，金枪鱼30克，三文鱼松一勺，胡萝卜20克，西兰花一朵，鸡蛋一个，淀粉8克。 |
三文鱼豆腐条的做法
-
准备食材
-
把食材切好
-
鸡蛋打散加入水淀粉
-
放入胡萝卜碎，西兰花碎
-
加入三文鱼松一勺，搅拌均匀加豆腐，加入虾皮粉调味
-
搅拌均匀后，准备玻璃容器，刷上少许油
-
将调好的蛋液倒入其中，上锅蒸熟
-
蒸好后，凉一会脱模，切成条
-
⊙∀⊙！
小贴士
三文鱼松
虾皮粉
虾皮粉
