免炸版茄子烧豆角

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其实更喜欢吃白茄子,可惜北方没看到过有卖的,都是紫茄子。紫茄子做好了很好吃,做不好就有股奇怪的味道。屡战屡败,今天不信邪,又尝试一把,竟然成功了。还不用过油,好吃没负担,哈哈哈

用料  

长茄子 一根
豆王 15根左右
大蒜 4-5瓣
少量
耗油 一小勺
腊肉 三片

免炸版茄子烧豆角的做法  

  1. 茄子洗净切条泡清水,防氧化;豆王掰小段开水煮至变色后再煮一分钟;蒜拍碎,腊肉切片。

    免炸版茄子烧豆角的做法 步骤1
  2. 热锅玉米油下腊肉炒出油,蒜爆香,倒入沥水后的茄条,大火翻炒至变色,加入沥过水的豆王,翻炒,中间分次加入少量水,煸炒至熟。

    免炸版茄子烧豆角的做法 步骤2
  3. 加盐,炒匀,再加入耗油,炒匀出锅。

    免炸版茄子烧豆角的做法 步骤3

小贴士

1. 豆王不容易熟多煮一会儿
2. 因为有加腊肉和耗油,盐要少放
3. 素菜荤炒,荤菜素炒,腊肉是点睛之笔
 

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该菜谱发布于 2018-04-25 22:43:23
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