烤鸡肉串(烤箱版)
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人做过这道菜
菲菲de厨房
自从健身之后几乎天天都离不开鸡胸肉，不得不变着花样做，不然这味道真的不敢恭维🤣。此款无油低脂版的烤鸡胸肉，最适合健身的你🤪！
用料
| 鸡胸肉 | 1大块 |
| 彩椒红黄绿 | 各1个 |
| 日式照烧酱/酱油 | 1大勺 |
| 综合生菜（可忽略） | 适量 |
烤鸡肉串(烤箱版)的做法
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又见鸡胸肉😵
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切成1.5厘米左右见方的小块
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彩椒切成1.5厘米左右小片
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将鸡胸块用照烧酱腌制20分钟，若没有照烧酱可用酱油代替
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按照顺序依次将甜椒和鸡胸块串起来
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全部串好
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烤箱180度预热后放入串，烤20分钟，中间10分钟时可翻一下鸡肉串以便受热均匀
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综合生菜打底做装饰，此步骤可忽略
小贴士
烤的时间根据鸡肉块的大小来决定，不宜烤的过久，否则鸡胸肉口感很柴…
