芒果糯米饭

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最近长胖了,偶尔吃吃素,减少能量摄入

用料  

糯米 克约80
椰浆 克150
芒果 个1
克2
白砂糖 克10

芒果糯米饭的做法  

  1. 椰浆加糖加盐煮热,混合均匀,把三分二加入淘好的糯米,蒸熟,小火约30分钟。

  2. 为了美观,找个容器如饭碗,杯子,保鲜盒,把糯米饭装进去压实,倒扣,用勺子轻轻转一圈,倒出来

  3. 拿个熟一点的芒果,轻轻,轻轻,轻轻削皮,保留硬一点的表面,待会切成片状的时候汁水不会溅出太多,可以保持形状完整

  4. 在芒果核的两边分别切下完整的果肉,纵向切薄片,摆盘,调整位置

  5. 最后淋上剩余的三分一椰浆,点缀薄荷(我觉得淋多一点可以提升颜值,吃的时候也不容易干巴巴,所以预留的比较多,自行把握就好)

 
该菜谱发布于 2018-04-26 19:35:28
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