豆角炖倭瓜炖肉

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我需要限制脂肪摄入,最爱的豆角不放油也好吃

用料  

豆角炖倭瓜炖肉的做法  

  1. 豆角掐掉两头洗净,倭瓜洗净切小块,猪瘦肉切小块

  2. 锅内添水,放入豆角,放一捏小苏打,这样豆角更容易熟口感也好,放适量盐,红烧酱油,十三香,耗油,鸡精,拌匀后放入猪肉,把倭瓜块放上面,盖盖子炖

  3. 切点葱花,把汤炖干了关火撒上葱花出锅

    豆角炖倭瓜炖肉的做法 步骤3

小贴士

东北的倭瓜炖豆角比黄皮的南瓜好吃,特别面,能吃油的朋友放五花肉更好吃,可以放油把豆角炒一炒再添汤
豆角不熟有毒哦,一定要炖软烂
 
该菜谱发布于 2018-04-26 19:35:30
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豆角炖倭瓜炖肉的答疑

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