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洋葱煎小牛排增肌餐
洋葱煎小牛排增肌餐
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手机用户4690_oi96
用料
牛小排
150克
洋葱
适量
洋葱煎小牛排增肌餐的做法
牛小排切小块，加入干迷迭香、蚝油少许、黑胡椒粉腌制半小时，时间允许可放入冰箱腌制一晚更入味。
不粘锅放入一茶匙橄榄油小火煸香牛小排，加入洋葱丝翻炒断生加盐调味即可盛出。
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该菜谱发布于 2018-04-27 21:36:03
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