面片部分 | |
瓦雀公社胚芽高粉 | 500g |
纯净水 | 260g |
汤料部分: | |
羊肉 | 适量 |
葱花 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
老抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
熟亚麻籽油(胡油) | 一点点 |
西红柿 | 适量 |
辅料: | |
食用油 | 少许 |
面粉分次加入纯净水,搅成穗状~
将穗状面粉揉成团,如图效果即可~
用你之前揉面的盆将面团扣上,也可以盖保鲜膜,让面团醒15分钟~
这个时候,你可以准备汤料部分,西红柿切丁,羊肉切片,将汤料部分的所有材料混合起来~
拌匀,让羊肉入味~
面团醒够时间后,你会收获一个光滑听话的面团,然后再揉5分钟左右~
将面团整理成长椭圆形~
切成如图这样的小条,小条之间留一些空隙,避免粘住~
如果你和我一样不想洗刷子,可以捏一块小面团,沾油,将盆里刷一圈~
依次将小条按扁一些,放入盆中,上面也要刷油~
放的时候要错开缝隙~盖保鲜膜醒面~
锅中放水,不知道怎么量,可以用面碗量几个人吃几碗,然后多一碗~将西红柿倒入一起煮,这样比较入味~
醒面10分钟左右,这个时候水也开了,选一小条面~
用大拇指左右捏扁~
从两头拉长,经过醒面,面团的筋度已经完全被激发出来了~
揪小片放入锅中~
面片揪完后,将准备好的羊肉下入锅中~
搅拌均匀,大概煮3分钟~鲜香清淡的羊肉面就出炉啦~
忙完工作回家,一碗鲜香的羊肉汆面,治愈你的胃,也治愈你的心~