韭苔炒肉丝

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用料  

韭菜苔
里脊肉(丝)
淀粉
生抽
老抽
芝麻油
胡椒面
郫县豆瓣酱
生姜,大蒜

韭苔炒肉丝的做法  

  1. 拌肉:切好的肉丝,里面加生抽,淀粉(少许),芝麻油(适量),豆瓣酱,胡椒面,老抽(少许调色),料酒(少许或不加),搅拌均匀,汆15分钟,备用。

  2. 切菜料:韭菜台切段(长度应该契合肉丝的长度);姜切丝,蒜切片

  3. 炒:热锅温油(量大),下姜蒜油酥爆香,下肉丝,炒至变色(此时肉丝应该是微红,有红油);

    下韭菜台,与肉丝翻炒均匀后,烹入生抽调味;

    给盐(可不给),给味精

  4. 翻炒均匀,起锅装盘

小贴士

1.加入淀粉要适量,多了可能会糊锅
2.肉变色后,应立马下韭菜台,否则肉易柴
3.韭菜台不易入味,最后给盐多半是入肉味,故慎行。
 
该菜谱发布于 2018-04-29 23:52:14
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