1.土豆,豆腐,红萝卜,香菇,木耳,西红柿,黄花菜切小丁。喜欢吃肉也可提前拦些肉丁。2.豆腐小丁放油煎至金黄,其他蔬菜根据不同成熟度依次下入油锅内翻炒成熟,加盐和五香粉生抽。西红柿单另炒成酱。3.面粉加适量水和成面团,软硬适中,搓成麻食。也可直接买现成的麻食。4.锅中加水烧开,下入麻食煮开加凉水煮熟。倒入炒好的所有菜,再次锅开倒入鸡蛋液打成鸡蛋花。关火撒小葱末和香菜末。根据自己口味不同加适量盐。
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