减肥零食、胡萝卜玉米

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用料  

胡萝卜 1根
玉米 1根
半勺、小勺子
胡椒粉 一勺、小勺子
低脂牛奶 半瓶、盖过胡萝卜和玉米就好

减肥零食、胡萝卜玉米的做法  

  1. 懒人切法…看你心情随意切…切…切…

  2. 再把玉米粒弄下来…小小技巧…可以用小刀…顺着玉米粒一粒粒剥下来…简单又省事儿、

  3. 先放点点油预热一下、然后加入胡萝卜…然后倒入牛奶…等差不多五分钟左右再加入玉米粒…让玉米和胡萝卜都有奶香的味道!

  4. 等牛奶干了以后、加入胡椒粉和盐…大功告成、

  5. 减肥零食…即可!

 

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该菜谱发布于 2018-05-01 13:11:56
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