包菜卷 节假日在家一人食

第一步食材准备：

① 买一个有完整菜叶的包菜，小心翼翼得掰开，留下3-4片完整的菜叶，其余的手撕炒腊肉吃。

② 两个鸡蛋搅匀

③猪肉切小块/丝，加入适量的糖和盐，用手揉入味，加入生粉用筷子搅拌均匀，放进冰箱备用。

第二步：
平底锅倒入油热锅，中火到小火煎蛋之后切成丝备用，请注意我没加调料喔，各位按照自己喜欢的口味去加 (҈˃̶̤́꒳˂̶̤̀)҈

第三步 微加热包菜叶

把菜叶一片片地放进平底锅内，按菜叶大小由大到小依次放入，加入两汤勺水，盖上盖子，中火，3分钟，用筷子感受它的软度，不宜太软。

第四步
①找一个平坦的干净的地方铺上保鲜膜

②把准备好的包菜菜叶平铺在上面，请注意菜叶和菜叶之间要有一点点覆盖在一起的地方。

③涂上喜欢的酱汁，最好的沙拉酱，然后用汤匙底部把酱涂均匀，这样做是为了不让卷好的包菜卷散开，提高粘合度。

第五步
①中火热锅，倒入少量油

②把肉从冰箱里拿出来后搅拌一下倒入锅内

③用木铲慢慢翻炒到金黄色，滋啦滋啦的声音，其他的什么都不用加

最关键的一步↓↓↓
①在第四步准备好的包菜上平铺鸡蛋丝和炒好的肉

②静放到没那么热的时候像卷寿司那样紧紧得卷起来

③请注意在最后粘合的地方涂上一点沙拉

④卷好之后 前后空的位置折起来

⑤双手从包菜卷的中间往左右两边慢慢用小小力握紧，前后滚下包菜卷

⑥把卷好的包菜卷静放5分钟

最后一步
①在包菜卷中间切一刀

②然后往左右两边按照6cm左右的间隔切过去

③最后剩下的前后两头可以先吃了 哈哈 毕竟饿  (*≧▽≦)

④把切好的包菜卷放在准备的盘子里

⑤最后把保鲜膜慢慢撕下

⑥可以吃啦！٩(˘◡˘ )

谢谢 ((ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

希望大家一个人吃饭也要幸福喔 (✪ω✪)