婴儿食谱之菠菜牛奶布丁

3 人做过这道菜
宝宝每天吃蒸鸡蛋会有厌倦的情绪,换着法子搭配鸡蛋会让孩子胃口更好!

用料  

鸡蛋 2个(土鸡蛋很小,两个敲出来大概差不多50ml这样)
纯牛奶 50ml(一岁之后可以吃,没满一岁换配方奶)
菠菜 适量
白砂糖 少许(可不加)

婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法  

  1. 鸡蛋敲出来

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤2
  3. 菠菜洗干净加入少许清水搅拌机搅拌后取50ml倒入牛奶鸡蛋内,1:1:1的比例

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤3
  4. 放少许白糖搅拌均匀后过滤两遍,第一遍滤出的都是菜渣,这个图片是第二遍,滤除泡沫和多余残渣。有泡沫的话蒸出来会有很多小孔,不够细腻。所以尽量把泡沫剔除!

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤4
  5. 模具底部滴几滴油,核桃油、亚麻籽油、花生油都行,我滴的芝麻油。用毛刷把模具底部均匀的涂抹上油,这样蒸好后容易脱模。

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤5
  6. 倒入过滤后的布丁液,表面封好保鲜膜,用牙签扎几个洞,冷水入锅,蒸屉上铺一块布,这样可以散热均匀。

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤6
  7. 水开后十分钟,取出除去保鲜膜放置一会容易脱模。

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤7
  8. 光滑有弹性!宝宝吃完还想要!😋

    婴儿食谱之菠菜牛奶布丁的做法 步骤8

小贴士

同样的做法可以换不同的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、土豆等。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-05-03 14:27:17
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