极简锡纸龙利鱼

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极简系列,营养低脂无油

用料  

龙利鱼 1条
5克
黑胡椒 3克
青椒 四分之一
香菇 一只
洋葱 四分之一

极简锡纸龙利鱼的做法  

  1. 洋葱切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤1
  2. 蘑菇切片

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤2
  3. 青椒切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤3
  4. 姜切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤4
  5. 洋葱打底,龙利鱼双面撒黑胡椒和盐,姜丝,蘑菇,青椒摆好

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤5
  6. 四面封口,烤箱150度20分钟,看鱼大小

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤6
  7. 出锅开吃

    极简锡纸龙利鱼的做法 步骤7

小贴士

极简系列,就是简单,喜欢清淡口味就这样了。喜欢其他蔬菜和口味可以自己添加。

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该菜谱发布于 2018-05-03 18:51:05
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