红豆莲子燕窝

先把燕窝炖好，炖燕窝的办法在我之前的一篇文章里
https://www.xiachufang.com/recipe/103007790/

先把炖好莲子，注意，莲子不要泡，直接用高压锅煮，一般上汽8分钟左右足够，这样煮出来的莲子很糯

我用的红豆是某宝上买的红豆糖纳豆，比自己家里煮出来的好吃很多，而且比较省事，吃不完冰冰箱冷冻，还可以保存3个月，很方便

准备一个小点的深底锅，把煮好的莲子，红豆，纯牛奶都加进去，注意，不要煮沸，煮沸以后牛奶的营养都破坏了，可以跟据自己口味加入适量冰糖，糖纳豆已经有一定甜度，所以加冰糖的时候，注意先尝下味道

再把煮好的红豆莲子和燕窝混合，这样一份好吃又高颜值的红豆莲子燕窝就好了！好好享用美食吧！