牛奶燕麦烤

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我喜欢健康又营养的早餐,话说选择食物竟然还有食商之说,智商,情商,财商,食商……

用料  

燕麦 40克
牛奶 100克
鸡蛋 1个
苹果 半个

牛奶燕麦烤的做法  

  1. 牛奶泡燕麦至少1个小时,睡前泡好也可以

    牛奶燕麦烤的做法 步骤1
  2. 搅匀

    牛奶燕麦烤的做法 步骤2
  3. 苹果切片摆好

    牛奶燕麦烤的做法 步骤3
  4. 预热烤箱180度,20分钟

    牛奶燕麦烤的做法 步骤4
  5. 配上咖啡,完美!

    牛奶燕麦烤的做法 步骤5

小贴士

喜欢甜的搅拌的时候加糖,喜欢咸的加盐,喜欢肉的把苹果替换掉,总之只要发挥创意就好了
 

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该菜谱发布于 2018-05-05 12:52:58
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牛奶燕麦烤的答疑

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