果蔬汁=菠菜+橙+香蕉

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用料  

菠菜 1小把
橙子 1个
香蕉 1根

果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法  

  1. 去皮、清洗、切块

    果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法 步骤1
  2. 水烧开,加入菠菜焯水(为了去草酸)

    果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法 步骤2
  3. 倒入料理机打汁

    果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法 步骤3
  4. 装杯成功!

    果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-05-05 13:16:21
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