大米和糯米,洗净后浸泡4小时以上;倭豆、豌豆洗净;咸肉或腊肠、香菇、胡萝卜切丁;番茄洗净去皮切块,鸡蛋打散。一个人的食量大约70-100克米,根据人数多少自行掌握。但米不建议超过350克,糯米与大米的比例大约2:1。
主锅内倒入少许油,3分钟/120度爆香/速度1爆香,然后倒入倭豆、豌豆、香菇丁、胡萝卜丁、腊肠或鲜肉丁,3分钟/120度/速度反转小勺爆香
把米倒入网锅,把主锅内的食材铺在米的上面。主锅倒水1000克,置入网锅,20分钟/Varoma/速度1.5,将米饭煮熟。煮熟后将米饭放在温暖的地方再焖一会(比如电饭煲、蒸箱、烤箱,不需启动,只要放进密封就可以)
主锅内放入番茄,6分钟/100度/速度反转小勺
在剩下30秒时,在锅盖上淋上蛋液,让蛋液通过量杯盖自动滴落
漂亮的蛋花哦。加盐调味即可。还可以磨一些黑胡椒,撒葱花。
米饭也焖得刚刚好,拌匀尝下味道,看情况加盐调味。
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