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冰糖枸杞莲子百合银耳羹

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用料  

银耳 1朵
莲子 150克
百合 150克
冰糖 150克
枸杞 15粒

冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法  

  1. 一碗浓稠的冰糖枸杞莲子百合银耳羹就完成了，滋补养颜美味！

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤1

  2. 百合干也泡发6小时左右之后和莲子洗净后沥干待用。

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤2

  3. 半小时后将百合莲心一起倒入锅中煮30-40分钟，记得用汤勺搅拌以免粘底。

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤3

  4. 待银耳汤变得浓稠，百合莲心软糯后，倒入切开的红枣和冰糖煮10分钟。

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤4

  5. 倒入些许枸杞关火闷10分钟。

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤5

  6. 一碗浓稠的冰糖枸杞莲子百合银耳羹就完成了，滋补养颜美味！

    冰糖枸杞莲子百合银耳羹的做法 步骤6

小贴士

莲子千万不要泡发，不然会烧的不够软糯。

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该菜谱发布于 2018-05-05 17:51:48
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