节瓜红萝卜猪骨汤

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节瓜红萝卜猪骨汤。广东除了春夏特别适合的时令汤,祛湿去火,简单好操作,家庭必备!

用料  

猪骨 500克
节瓜 1个
红萝卜 1根
姜片 2片
蜜枣去核 2粒
茨实 适量
枸杞 适量
淮山 适量
沙参 适量
薏米 适量
玉竹 适量
无花果 2小颗

节瓜红萝卜猪骨汤的做法  

  1. 节瓜去皮切块,不用切太小,因为汤煲到最后都煲得要烂了,切太小块可能全融了。红萝卜切块。这个是2-3人份的,煲出来约4-5碗汤。

    节瓜红萝卜猪骨汤的做法 步骤1
  2. 食材准备好,水洗干净,一小锅水烧开后放猪骨,先灼熟猪骨,去血水。很快就可以捞起。

    节瓜红萝卜猪骨汤的做法 步骤2
  3. 汤锅放好水后烧开,烧开后所有主材汤料全部一起放进汤锅里,大火煮开,约10分钟左右就会煮开了。

    节瓜红萝卜猪骨汤的做法 步骤3
  4. 转小火,煮1小时,就大功告成了!

    节瓜红萝卜猪骨汤的做法 步骤4
  5. 上桌!

    节瓜红萝卜猪骨汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2018-05-05 21:26:36
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节瓜红萝卜猪骨汤的答疑

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