香煎龙利鱼

Name: 香煎龙利鱼
Ingredients: 条龙利鱼; 勺黑胡椒; 克盐

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忘了拍步骤图…但是很简单所以我觉得没有也OK，哈哈哈哈恍恍惚惚

用料

【腌制准备】
❶把冷冻龙利鱼拿出来化冻，化冻后切成均匀的三大块。
❷双面都撒上适量的盐，用手抹匀，保证入味。然后再撒上黑胡椒，同样抹匀。
❸放冰箱里冷藏腌制一晚上。（或者常温下几小时）
【下锅准备】
❶倒入适量油，小火煎至两面熟即可。
完成～

一定要小火！或者电磁炉一档！不然就煎过了颜色不好看

早餐煎香煎龙利鱼龙利鱼香煎红烧龙利鱼椒盐龙利鱼

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-05 23:36:35

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