木棉花煲猪骨

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广东春季湿气重,犯困,木棉花祛湿清热解毒。

用料  

猪骨 300克
数片
赤小豆 30克
扁豆(先炒) 30克
土茯苓 250克
木棉花 6朵
干淮山 50克

木棉花煲猪骨的做法  

  1. 猪骨洗干净先飞水

    木棉花煲猪骨的做法 步骤1
  2. 木棉花浸泡洗干净

    木棉花煲猪骨的做法 步骤2
  3. 淮山浸泡

    木棉花煲猪骨的做法 步骤3
  4. 土茯苓洗干净

    木棉花煲猪骨的做法 步骤4
  5. 扁豆先炒,除了淮山,把所有材料放进锅了煲,待煲至1.5小时后放入淮山再煲1.5小时。

    木棉花煲猪骨的做法 步骤5

小贴士

土茯苓可以翻渣下次煲,这么更出味。
 
该菜谱发布于 2018-05-07 06:45:07
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木棉花煲猪骨的答疑

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