山药去皮切块，倒入凉水放进锅煮。煮熟待用。
菠菜切段开水焯一下。待用。
煮熟的山药带水，焯好的菠菜，核桃仁，芝麻一起放到破壁机里，打至看不到菠菜和山药糊完全混合。放几颗枸杞装饰一下，开吃。
上传你做的破壁机之菠菜山药糊
虎嗅蔷薇。
