虾仁西葫芦豆腐饼

Name: 虾仁西葫芦豆腐饼
Ingredients: 1个西葫芦; 1块豆腐; 50克虾仁; 1个鸡蛋; 1根小葱; 1克胡椒粉; 2克盐

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高蛋白低碳水健身餐

用料

极其简单！嫩豆腐的话就捏碎我用的很老的豆腐老到可以擦丝擦了丝的豆腐当作面粉......西葫芦擦丝虾仁去虾线切小粒一个鸡蛋混在一起搅拌均匀。调味的话糖白胡椒粉适量盐进锅前再加。少量底油拌料全部放进去铺平点小火慢慢煎半熟以后翻面。因为没有面粉所以很难完整没有关系我就是用铲子分成四块挨着翻过来就好了。

吃的时候可以配醋也可以配姜醋蒜泥看你口味啦！

饼

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-08 05:34:08

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