燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐

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家里有燕麦一直没有机会吃,做这道早餐正好可以用到

用料  

燕麦 适量
香蕉 1根
牛奶 适量
鸡蛋 1个
谷物燕麦颗粒 少许
蓝莓、树莓 少许

燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法  

  1. 准备材料

    燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法 步骤1
  2. 燕麦中加入温牛奶,浸泡一晚

    燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法 步骤2
  3. 将香蕉片铺在燕麦牛奶表面

    燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法 步骤3
  4. 倒入蛋液

    燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法 步骤4
  5. 表面撒些椰蓉,烤箱180度,预热5分钟,烤半小时,取出后撒上谷物、蓝莓和树莓,即可。

    燕麦牛奶香蕉鸡蛋——营养早餐的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-05-08 13:38:45
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