花胶冻大合集：紫薯山药花胶冻
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人做过这道菜
lizi麓之
粉紫色 超级美
夏天不二选择
山药和紫薯都是健康粗粮
搭配高蛋白花胶和牛奶
是一组营养非常好的搭配
高蛋白、低脂肪
适合孕产期和日常保养使用
尤其是减脂的姑娘更适合。
了解更多：v信：liziluzhi2
夏天不二选择
山药和紫薯都是健康粗粮
搭配高蛋白花胶和牛奶
是一组营养非常好的搭配
高蛋白、低脂肪
适合孕产期和日常保养使用
尤其是减脂的姑娘更适合。
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用料
花胶冻大合集：紫薯山药花胶冻的做法
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1、紫薯、山药切小块，加花胶，加刚好淹没食材的水，电炖锅炖1.5小时，倒入牛奶200ml，再炖30分钟左右。
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2、把汤汁过滤出来，放入冰箱冷藏一晚上，吃的时候拌入蜂蜜。好吃到痛哭，打开盖子的一瞬间，简直要怀疑人生。怎么能有辣么美的东西，太过分了。
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汤渣加适量奶，可以放入料理机打碎喝掉，颜值也是一级棒啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
