材料:番茄、长豆角、鲜肉、大葱、生姜、生抽、老抽、食盐、食用油、鲜面条 |
番茄洗净
锅里倒入水烧开,加入番茄略煮,皮就爆开了,稍微焖一会,番茄会更多汁。去皮的番茄切成小块。
肉肉一块
鲜肉切成小丁或者薄片
大葱切片,生姜切丝
长豆角摘去两头,洗净控干水分
豆角切成小段
碗里加一些生抽
加一勺食用油
再加入一些清水,总量是小半碗吧。
炒锅里加食用油烧开,加入肉片翻炒变色
加入葱姜爆锅,这时加入适量的老抽和生抽
快速煸炒
材料翻炒匀均
加入番茄块
翻炒一会加入豆角条
加入适量食盐
再倒入沫过豆角的清水
盖上锅盖略煮一会,豆角可不能煮不熟,会食物中毒的。
打开锅盖,鲜面条均匀的铺在豆角上面。
把开始调的生抽油汁均匀的浇在面条上
淋好汤汁
迅速盖上锅盖,开始焖煮。汤汁淋入的多少最后决定面条的软硬程度。
等待锅里的汤汁收到一半,汤汁会变得浓郁,打开锅盖
用筷子将面条和豆角番茄拌匀
加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,听见滋啦的声音就可以关火
焖一会即可食用,喜欢吃蒜的可以在焖之前撒一些蒜末和香油更出味。
好吃的焖面,你也试试看吧?