自制魔芋豆腐

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魔芋 蒟蒻(jǔ ruò)(学名Amorphophallus konjac),俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。
魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,这多好处,又感觉外面买的不放心,那就自已动做吧!做好后,我称了称做好的魔芋豆腐大约有2000g。

用料  

魔芋 50克
2500克
食用碱 7克
长筷子 一双
白醋 适量

自制魔芋豆腐的做法  

  1. 锅里烧水至温热的时候开始下魔芋粉,边下边搅拌。煮开后继续煮15分钟,一直持续搅拌,促进膨胀,煮魔芋粉时间一定要煮到15分钟。

    自制魔芋豆腐的做法 步骤1
  2. 把食用碱用小半碗开水化开,均匀倒入锅中各个区域用力快速搅拌,大约一分钟,感觉开始凝固,停止搅拌关火,盖锅盖。约十分钟后魔芋豆腐凝结成形。

    自制魔芋豆腐的做法 步骤2
  3. 锅中加水及半勺醋,水量没过魔芋豆腐3厘米,用小刀沿锅边划豆腐四周及底部,豆腐即与锅分离

    自制魔芋豆腐的做法 步骤3
  4. 用刀将豆腐划成几块,开大火,继续煮至水开,敞盖,转中小火煮15分钟进一步硬化

    自制魔芋豆腐的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-05-09 11:43:55
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