【轻食晚餐饱腹低卡】002 自己做沙拉真省钱

Name: 【轻食晚餐饱腹低卡】002 自己做沙拉真省钱
Ingredients: 92g 152kcal煎三文鱼; 80g 129kcal牛油果; 110g 76kcal蒸土豆; 80g 12kcal蔬菜基底; 45g 32kcal煎蘑菇; 5g 8kcal丘比油醋汁

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外卖沙拉没有30元下不来，自己做了沙拉才发现可以那么省钱

这餐热量大概在410kcal

其实牛油果用一只的四分之一即可，热量更少，而且因为饱腹感强，半只完全吃不下

用料

沙拉

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-09 20:08:48

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