熬大白猪油‖色白不腥

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动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味;动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和儿童。含饱和脂肪酸和胆固醇较多。过多食用易引起高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症及脑血管意外,对人体不利。但动物油味道较香,具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用。另外,动物油中的胆固醇还是人体组织细胞的重要成分,是合成胆汁和某些激素的重要原料。

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用料  

猪板油 750克
350克
四片
黄酒 10ml
2克

熬大白猪油‖色白不腥的做法  

  1. 猪板油切厚片

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤1
  2. 锅里放水和姜片少许黄酒煮至微开

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤2
  3. 下入板油煮三分钟

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤3
  4. 捞出 透明感

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤4
  5. 锅内放350ml清水。倒入焯过水的板油片

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤5
  6. 大火煮开

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤6
  7. 水少时 把火力调至小火

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤7
  8. 随着油量增加水汽成大泡

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤8
  9. 水汽少之又少的时候关火

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤9
  10. 把油篦出。在油脂中加入盐2克

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤10
  11. 放凉一小时后的油脂

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤11
  12. 放至三小时后的油脂

    熬大白猪油‖色白不腥的做法 步骤12

小贴士

不要熬过火。以免发黄。 放入食盐可以较长时间保存无异味

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该菜谱发布于 2018-05-10 16:59:52
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