莲藕雪梨汁
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莲藕雪梨汁在生活中还是比较具有实用价值的一道膳食，具有缓解咳嗽、润肺化痰、清热降火的作用。春季天气变化频繁，小宝宝免疫力不是很强，很容易感冒咳嗽。可以给宝宝熬制一碗莲藕雪梨羹，莲藕含有较高的膳食纤维，口感粘稠香甜，可以起到预防咳嗽、健脾养胃、提高免疫的作用。
用料
莲藕雪梨汁的做法
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一个莲藕一个雪梨
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榨出汁，不要渣。
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煮汁。先倒莲藕汁再倒梨汁，大火煮开再关小火，煮的时候用大勺不停搅拌，避免粘锅。小火煮到粘稠状态就可以出锅了。
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完成。可以喝了，不加糖都很甘甜。
小贴士
煮的时候要不停搅拌，避免粘锅，要是有焦味就喝不咯。
要是想喝多点可以再加，我是做给宝宝喝的就少些。
要是想喝多点可以再加，我是做给宝宝喝的就少些。
