儿童版苹果三文鱼饭

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不喜欢吃饭的妈咪有个不喜欢吃饭的儿子

用料  

三文鱼 1块
苹果 1个
柠檬汁 少许
米饭 半碗
儿童拌饭紫菜 1包3小块
鸡蛋 1个

儿童版苹果三文鱼饭的做法  

  1. 苹果切丁泡一下淡盐水,三文鱼肉切丁用姜片、油、盐、糖腌一下

  2. 不粘锅烧热一边放苹果煎一下,另一边放三文鱼煎熟,混合炒一下

  3. 柠檬汁加少许豆粉和水打个芡汁,怕酸的加点糖,收汁关火

    儿童版苹果三文鱼饭的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散加丁点盐,放不粘锅平铺煎蛋饼,放上紫菜,把蛋饼卷起来切件。有无日式拌饭紫菜有点干,不想小朋友上火的话可以把紫菜蛋卷切好后稍微蒸一下,这样口感会更好
    成品随意弄个造型,今天大老板上体育课,弄个酸甜的菜让他开开胃^ _ ^

    儿童版苹果三文鱼饭的做法 步骤4

小贴士

小朋友吃的饭菜尽量少油少盐,所以鸡蛋饼我没有放盐
 

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该菜谱发布于 2018-05-10 18:53:30
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